릴스, 숏폼 중독

인스타그램 릴스나 유튜브 숏폼을 보다보면 시간이 훅 지나가버려요 짧은 영상이라 휙휙 자동 재생 되어 버리니 더 생각도 못하고 다 보게 되는 것 같아요 이런 행동이 자극적이여서 제 자신한테는 안 좋다는 걸 아는데 재밌기도 하고 그냥 넋 놓고 보는 것 같네요 핸드폰 사용 시간을 줄여야하는지 이것 참 어렵네요 ㅠ