익명1
잠시만 봐야지 했는데도 보고있다보면 시간이 빨리 흘러요. 잘때는 잠시 내려놓는것도 필요한거 같아요.
잠 자기 전에는 휴대폰을 금지하라고 한다.
안그러면 계속 뇌가 괴롭힘을? 당한다고..
알지만 유튜브 쇼츠나 인스타 한번 보기 시작하면 2-3시갘은 훅 지나간다.
눈도 작은 창을 집중해서 보다보니 침침하고 뭔가 아리는 느낌이 든다.
책을 가까이 하고 휴대폰 사용시간을 좀 줄여나가고 싶다. 이 글 본 분들 다들 휴대폰 잠시 그만!!! ㅎㅎ
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