탄수화물 중독

중독이라 생각해보니 핸드폰중독도 떠올랐는데 그보다 탄수화물 중독이 더 심한것 같아요. 일단 밀가루 음식을 너무 좋아해요. 

국수. 라면, 빵, 흰쌀밥, 튀김, 떡, 전 등등 나열하려니 끝이 없네요. 일주일에 빵과 라면은 거의 주3회 아상은 먹는 것 같아요. 먹는양이라도 적으면 괜찮은데 나름 대식가라 밥 따로 빵 따로네요..

농담으로 난 1년내내 라면만 먹어도 좋아라고 하는데 건강을 생각하면 참아야죠. .. 

하지만 탄수화물 끊기 정말 어려운 것 같아요..