운동도 중독일까요?

어쩌다 모임에서 운동얘기가 나왔습니다

제 운동 얘기가 소재가되었어요

3년 정도 비가오나 눈이오아 태풍이 부나 하루도 안빠지고 일정한 시간에 만보걷기..

그걸 옆에 친구가 알거든요. 그러며 그리 운동하면 다리, 관절에 무리가 간다며  며칠하고 거르고 하라네요

제 생각엔 한번 멈추면 또 멈추게 되고 안하면 무언가 허전하고 찝찝하고 그럴거 같아서요.

운동도 중독이 될까요?

그리고 이런 운동  무리일까요?