강박/중독

핸드폰 중독

2024.02.22 21:06
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핸드폰 중독이 너무 심해요ㅠㅠ

하루종일 핸드폰을 들고 거의 10시간을 보는거

같아요 눈떠서 계속 보는..볼것도없는데 계속

그냥 봐요ㅠㅠ 눈이 최근에 침침하고 흐릿해져서

심각성을 느끼고  안보려해봐도 멈춰지지가 않아요

중독 너무 심해요ㅠ 어떻게해야 멀어질수있을까요

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댓글 3
  • 익명1
    에고ㅠ
걱정이 많으시네요
일상생활에 지장은 없으신가요?
눈건강은 해결될 정도일까요
그런 지표를 가지고 생각해보시기 바래요
  • 익명2
    에구.. 저도 일을 하지 않았더라면 아마도 10시간 가까이 핸드폰을 들여다 보고 있을듯 합니다 ㅠ
  • 익명3
    건강을 생각해 
산책이나 다른 취미를 찾아보세요