익명1
시댁 부모님들이 두분 다 당뇨병으로 매일매일 혈당체크 하시고.. 음식 조절 하신다고 힘들어 하시더라구요.. 저는 젊을때 부터 신경써야겠다고 느끼게 되네요
저는 당 중독이에요
아침에 일어나면 과일을 먼저 먹어요
과일은 입이 심심할때마다 수시로 먹는편이에요
그리고 밥먹고 난뒤에는 꼭 디저트를 먹어요
어느순간 안먹으면 허전하더라구요
얼마전 대학친구들이 제가방에는 항상 초콜렛과 사탕이 있었다고 하더라구요
당뇨인 친구가 있어 심각성을 알게되었고 저도 이제 나이가 들어가니까 조심해야하는데 줄이기가 쉽지않아요
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