당중독

탄수화물 당 중독이 심한 것 같아요 밥 먹고도 간식이 땡기고 탄수화물 음식 쌀밥 많이 많에 먹어야 하고요 밥 먹고 난 후 디저트나 달달한 커피 꼭 마셔요 밥 먹고 난 후에도 허기진 것 같아 뭐 또 집어 먹고 이런게 당중독이라는데 뱃살 늘어나고 체중도 많이 늘어서 정말 정말 고민이 많이 되네여

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댓글 3
  • 익명1
    탄수화물 중독인분들 은근이 많더라구요. 근데 젊을때 안잡으면 나이먹어 더 힘들더라구요
  • 익명2
    지금 부터 조금씩  노력 해보시게요~~
    쉽지는 않겠지만  인정 하고 받아드리셔서  고치시리라 샹각되요.
  • 익명3
    고민 되죠 살이 찌고
    야채위주로 바꿔보세요