탄수화물 중독ㅜㅜ

건강검진에서 고지혈증 주의단계로 나왔습니다.콜레스테롤 수치도 높아 약복용 경계에 있어요.탄수화물을 너무 좋아하다 못해 중독입니다.국수 냉면 떡볶이 이런거도 많이 먹지만 밥을 먹고 후식으로 빵을 하루에 두개는 기본 먹어요.밥대신 빵도 아니고 밥먹고 후식빵입니다.건강.돈도 축나는ㅜ탄수화물 중독에서 벗어나고싶어요.저와의 싸움에서 계속 집니다.ㅜ