군것질 중독 (탄수화물 중독)

아침을 먹으면 출근할 때 멀미가

심해서 아침을 안먹고 출근하다보니

출근하자마자 커피에 과자나 빵류로

시작을 합니다. 

중간중간 계속 먹구요...

다행히 운동은 열심히 하는 편인데

점점 군것질 양이 늘어나는 것 같아

걱정입니다. (너무 맛있어요ㅠ)

 

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댓글 3
  • 익명1
    백색 재료의 음식의 양은 줄이는게 중요하다고 합니다
    맛있지만 줄이시는 걸로요
  • 익명2
    저 요즘 중독인 것 같아요 점점 늘어나고 ㅠㅜ
  • 익명3
    저도 계속 먹어요
    손에서 못놔요