강박/중독

커피 중독

2024.02.25 22:02
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저는 커피를 하루에 5잔이상 마시는 것같아요

이것도 많이 참아서 이정도 마시고 믹스 커피로 마시고 싶지만 참고 참아서 아메리카노로 마십니다 좀 줄에야하는데 계속 생각이 나고 습관처럼 마시는거 같아요 

카페인 중독일까요? 몸 생각해서 2잔이하로 

줄여야하는데 생각처럼 잘 되지않네요

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댓글 3
  • 익명1
    그렇게 드시고도 잠은 잘 주무시나요?
어떤 사람은 4~5잔은 좋다고도 하던대요
  • 익명2
    카페인 너무 많이 섭취하면 몸에 안좋다고 해요
건강 생각하셔서 조금씩 줄여나가는게 좋을 것 같아요
  • 익명3
    2잔이내로 줄이시면 좋겠어요
카페인이 끼치는 해가 많다고 해요