익명1
건강을 위해 줄이시기를 바랍니다 매체에 몇잔을 마시면 무슨 암 예방에 좋다더라 라고 하지만 너무 많이 마시는 것은 안좋다고 하니깐요
아침에 기상하면 자연스레 물을 끓이고 커피부터 마시면서 하루를 시작합니다.하루에 한잔 마시고 시작할 수도 있겠다고 생각이 들기도 하지만 깨어 있는 하루 동안 10잔 정도는 마시고 있는 거 같아카페인 중독이 심한 거 아닌가 하는 생각이 자주 듭니다.막상 안 마시면 뭔가 허전하고 그래서 안 마시기가 쉽지 않네요.커피 값으로 나가는 비용도 무시 못하니 습관을 고치고 싶네요.
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