핸드폰 중독은 어떻게 해야할까요

유일하게 핸드폰이 손에서 떨어져 있는 시간이 일할 때 뿐인 듯 합니다. 일할 때는 핸드폰 관련 일이 아닌지라 충전기에 연결해 두고 거의 쳐다도 안 봅니다. 밥 먹을 때 잠깐 급한 일 확인하는 정도랄까요. 하지만 일 안하는 나머지 시간에는 거의 핸드폰과 함께입니다. 손에서 떨어지질 않는 것 같아요. 그래서 올 해는 이런 습관을 고쳐보려 노력하고 있는데 잘 안 되네요. 무의식적으로 핸드폰을 들고 뭐라도 하고 있는 제가 어떨 때는 무섭네요.

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댓글 3
  • 익명1
    요즘은 스마트폰이랑 떨어질수 없는 사회같아요..
    저 역시도 소통을 목적으로 늦은시간까지 폰을 보고 있네요...
    아이들 뭐라할게 아니에요.;;
  • 익명2
    근데 저도 앱테크다 뭐다 이것저것 하다보니 손에 핸드폰이 붙어있어요. 
    일할때는 당연히 안보긴 하는데 그외 시간들에는 여지없이 핸드폰만 들여다 보고 있어요.
    다른 취미들을 해보려고 노력하는데 저도 잘 안되기는 하네요 
  • 익명3
    핸드폰 중독이 심각하지요
    다들 그러네요