운동 중독

저는 처음에는 다이어트와 앱테크때문에 운동을 하기 시작했는데

이게 일년이 넘어가니 어느순간 안하게되면 맘이 굉장히 불안하고 불편하더라구요

그러다보니 여행을 가거나 못하는 순간이 생기면 그 다음날 더 빡세게 하는것 같아요

그리고 웬만하면 평소의 루틴대로 움직이려구 여행이나 그 외의 스케줄은 안잡으로려구 하는것 같아요

고치려구 하는데 맘처럼 잘 되질않네요