익명1
운동도 과하면 힘들죠 쉼이 필요하네요
24시간 근무를 하고 오면 잠이 부족한 상태라 쉬어야 하지만 서둘러 공을 챙겨 자전거로 운동장으로 나간다. 운동을 하면서도 수면부족과 체력소실로 기력이 달릴때도 있지만 퇴근하면 자전거 타고 반복 행동을 한다. 오후엔 헬스장에 간다. 밤에는 와이프랑 천변을 걷는다. 손목에 찬 스마트워치는 항상 이만보 걷기를 넘긴다. 슬슬 무릎도 안 좋고 고관절도 무리한 운동에 힘들어 하는데 이것이 운동중독이 아닐지?
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