핸드폰 중독

현대사회 고질병이겠죠. 핸드폰 중독. 저뿐만 아니라 많은 사람들이 핸드폰 중독이라고 생각할텐데요. 최소한 하루에 3시간 이내로 제한하자 결심해도 지키기가 너무 어렵네요. 출퇴근 시간에 핸드폰을 가방에 넣고 안보고 가려고 해봤지만 채 5분을 못버티고 다시 손에 쥐게 되더라구요. 핸드폰 중독이 너무 심하다고 생각되서 너무 걱정입니다. 시력도 시시각각 떨어지는게 체감될 정도고.. 핸드폰을 내려놓고 다른 일에 집중해야하는데 점점 더 핸드폰에 의존하게 되는거 같아 정말 고민이네요ㅠㅠ