손톱을자꾸물어뜯어요

아이가 아닌데 손톱을자꾸 물어뜯어요 완전 늙은 아이인 40대인데요 자꾸뜯어서 남아나는 손톱이 없어요 저도 예쁘게 네일아트도 하고싶은데 말입니다 인조 손톺을 붙이는 수밖에 여러모로 고민이 많이 들어요 그래서 아이들도 저를 닮아서 손톱 물어 뜯는 버릇이 생겼더라구요 모범을 보여야하는데 왜이러는걸까요