강박/중독

이것도 충동조절장애?

2024.03.21 20:35
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이 식탐을 어떻게 해야할까요..

분명 점심 잘 챙겨먹었는데도

꼭 4시부터는 뭔가를 먹고 싶고 배고파 죽겠어요

먹고 먹고 또 먹고

그러고는 배불러서 저녁을 안먹고 후회해요..

매일 이게 뭐 하는 짓인지 ..ㅜㅜ

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댓글 1
  • 익명1
    저도 여기 와서 간식 챙겨 먹는 분들 보고 놀랐어요. 저는 간식을 잘 안먹거든요. 그런데 제가 좀 이상한 사람 같더라구요. 다들 그렇게 먹는것 같아요. 그시간이 그런시간인가 봐요