충동조절장애

배부른데도 자꾸 냉장고를 열고, 수시로 간식창고를 열어서 군것질을 해요. 식사후에 라떼 한잔은 약챙겨먹듯 꼭 챙겨마신 후 냉장고에서 과일이나 음료를 꺼내먹어요. 마무리는 초코바나 과자를 먹구요. 

마치 코스요리먹듯 음식에 대한 충동 조절이 안되네요ㅠ 뱃살은 늘어가고, 충동조절장애 때문에 걱정입니다.