단 음식에 중독되서 조절이 안돼요

항상 관리해야한다는 생각을 가지고 살아서인지 강박증이 생겼는데 참아지질 않아요. 배가 고프지 않고 밥도 많이 먹었는데도 불구하고 단 과자, 쿠키, 케이크,음료수, 달달한 커피에 중독되서 많이 먹어요. 특히 저녁밥 먹고 도저리 참아지질 않아서 못참고 폭식 수준으로 먹어버립니다... ㅠㅠ 오늘도 빈츠3 오예스2 치즈톡한봉지 베라아이스크림반통 먹었어요 단 음식을 먹어야겠다는 생각이 들면 멈추질 못합니다 충동 조절이 안돼요 흑흑

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댓글 3
  • 익명1
    안되요 안되요 정말
    먹는것도 버릇인거 같아요
    이놈의 습관ㆍ버릇은 왜이리 버리기 힘이 드는지 ᆢ 
    우리몸을 생각하자구요 ㅠㅠ
  • 익명2
    이해합니다. 마찬가지였어요. 저는 한때 마카롱에 중독되서 미친듯이 먹었어요. 
  • 익명3
    윽 저도 비슷합니다
    한번 입터지면 주구장창 먹어댑니다