충동조절장애-스마트폰

초반에는 농담식으로 주위사람들에거 나 스마트폰중독이야~이랬었는데 점점 심각해지는거 같아요ㅠ

눈뜨자마자,자기전까지 붙들고 사는건 기본이고 화장실갈때도 꼭 들고가야하고 밥먹을때 샤워할때 이닦을때도 보고싶은 충동에

항상 들고다녀요~

좀 자제해보자 결심하고 내려놓아도 다시 보고싶은 충동에 곧 폰을 보게 되네요..