강박으로 인한 충동조절장애

남편 건강 때문에 함께 다이어트를 시작하게 됐어요. 그런데 오히려 제가 강박이 생긴 거 같아요. 이 강박 때문에 제가 음식에 대한 충동 조절 장애가 생긴 거 같아요. 그렇다고 계속해서 먹는 건 아닌데 음식에 대한 생각이 머릿속에서 자꾸 떠올라서 정말 피곤하네요ㅠ 시간이 지나면 나아질지.. 에휴