익명1
화가 날 때 차분하게 조근조근 말하는 분들 부러워요... 저는 우선 목소리부터 떨려나오는데;;; 그래도 정말 미친사람들도 많은데 우린 그정도는 아니라고 하자고요~
평소에도 화가 많다는 이야기를 주변에도 많이 들었고 저도 화가 많다는걸 알고있어요.
충동적으로 올라오는 화를 정말 참을수가 없고 바로바로 표가 나서 힘들어요..
남들보면 화가 나도 티가 안나는 사람들도 있고 잘 참던데 저는 왜 화를 참을수가 없을까요 ㅠ
아무리 참아보려고 노력해도 더 화가나더라구요...
이런 증상도 충동조절장애 맞는거죠 ㅠㅠ
속에서 올라오는 화를 참고싶어요 ㅠㅠ 조절하고싶은데 잘 안되요 ㅠㅠ
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