[충동조절장애] 과자를 너무 자주 먹네요

전 집에서 재택도 하고.. 나가서도 일을 하고 있는데요..

재택할때는 이상하게 과자를 너무 많이 먹겠되네요.

사실 주위에서도 과자를 많이 먹는다며 한마디씩 하더라구요.

좀 자제를 하고 싶은데도 이미 과자쪽으로 발걸음을 하고 있네요.

특히 초콜렛 위주를 너무 많이 먹어서 걱정도 되서.. 

이제부터는 충동조절을 좀 해보려고 노력하려고 합니다.

!! 아자!!