당 충동조절장애 ㅎㅎ

저처럼 단거 못 끊으시는 분들 많을 것 같아요ㅠ

특히 저는 커피도 좋아해서

거의 매일 아이스 바닐라라떼를 마시는 것 같아요.

커피도, 당류도 몸에 안 좋다는걸 알지만

안 마시면 그 하루가 뭔가 허전하고

괜히 더 졸리는 것 같더라구요ㅠㅠ

그래도 최근에는 커피랑 당류를 좀 줄여보려고

일주일에 2-3번정도만 마시고 있어요!

당 충동ㅠㅠ 제일 조절하기 힘든 것 같아요.