시간에 대한 강박증이 심합니다.

저는 시간에 대한 강박증. 조급증이 심합니다. 약속시간이나 일을 마무리해야 할 정해진 시간이 있을 때 그 시간을 지키지 못할까봐 많이 조급해 합니다. 시간이 다가올수록 마음이 급해시고 조급해져 호흡이 가빠질 정도로 심하여 좀더 여유를 가져보려고 마음 먹어보지만 마음 먹은 대로 되지 않아 힘이 들어요.