[강박증] 모든일을 계획대로 해야 하는 나, 강박증 일까요??

저는 조금 오버해서 매 시간마다 계획한대로 움직여야 하는 계획형 인간이에요. 시간표를 따로 만드는건 아니지만 자기전에 항상 다음날 무엇을 해야할지 계획을 세워놓고 잠을 자요. 사실 이렇게 계획을 미리 세워 놓으면 버리는 시간도 줄일수 있고 그날 하루를 알차게 보낼수 있어 저는 개인적으로 추천하는데 이런것도 강박증이라 할수 있을까요?