영양제에대한 강박증

나이들수록 몸도 약해지고 건강도 염려가 마니 생기네요. 그러면서 영양제를 하나둘씩 챙기기 시작하면서 지금은 강박증에 가깝게 영양제에 대한 집착이 생긴거 같아요.영양제는 하루도 빼먹지 않으려합니다.그리고 지금도 10개 넘는 종류를 먹고있어요.그런데 또 다른 좋은게 보이고 내가 안 먹는 종류면 참지 못 하고 바로 또 사게되네요. 저거를 내가 먹지 않으면 안될거 같고 그거때문에 병이 날거 같고 그래서 꼭 먹어야 된다는 생각에 사로 잡혀 사게돼요.

하나라도 안 먹으면 당장 큰일 날 거 같은 강박에 사로잡혀 있네요.

이거 조절해야된다는 걸 알면서도 저와같은 분들은 절대 안 고쳐지거든요.