익명1
저도 청소에 집착하는 성격이라 몸이 참 고단합니다. 평소에도 수시로 쓸고 닦으니 주말 하루 정도는 그냥 건너뛸만도 한데 그게 참 안되더라구요 이럴거면 이사청소업체에서 일할걸 그랬어요ㅠㅠ
청소 강박증이 있습니다.
특히 주말에는 모든 곳을 다 청소해야 하는데요.
피곤해도 이걸 꼭 해야해서
몸이 완전 방전되버립니다.
안하면 자꾸 생각나서 더 힘들어서 하는데
이거 참 쉽지않네요.
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댓글 3
- 익명2
청소하느라 힘드시겠지만 주변가족들은 깔끔하게 정돈된 집에서 사시겠네요 .. 몸도 위해주시면서 하신다면 더 좋을 듯요
- 난방고양이상담교사
청소 강박증 쉽지 않죠ㅠㅠ 더럽고 정리 안된걸 보는 게 정말 힘이 듭니다ㅠㅠ 강박증의 원인은 심리적, 생물학적 원인 등 다양한 영향으로 두뇌가 기능적으로 부조화를 일으켜서 찾아오는 것으로 추축을 해요. 심리적인 요인은 역시나 스트레스겠죠. 생물학적 원인은 뇌 기능의 문제가 있습니다. 강박을 개인의 성격으로 치부하는 경우가 많다고도 해요. 스스로 통제하기가 어렵다면 의심을 해보시고 테스트 및 점검이나 진단을 받아보시는 걸 추천드려요. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 몸이 완전 방전될 정도로 스스로 조절이 어렵다면 꼭 상담을 받아보시면 좋을 것 같아요.
