저는 약속이든 해야할일이 생기면 시간을 계산해서 정해놓은 시간에 시작해서 끝을 보려고합니다. 예로 약속이 오후 1시에 잡히면 일어나는시간 씻는시간 나가는시간을 미리 생각해서 정해진 시간 전에는 절대 움직이지 않아요. 신랑이 옆에서 저를보면서 항상 참 대단하다 어떻게 말한 시간을 벗어나지 않느냐고 신기하다고하네요. 이것도 강박일까요.
저랑 완전 같네요!! 저도 시간을 미리 계획해서 짜여진 시간대로 움직여야 마음이 놓여요ㅠㅠ 강박증의 원인은 심리적, 생물학적 원인 등 다양한 영향으로 두뇌가 기능적으로 부조화를 일으켜서 찾아오는 것으로 추축을 해요. 심리적인 요인은 역시나 스트레스겠죠. 생물학적 원인은 뇌 기능의 문제가 있습니다. 강박을 개인의 성격으로 치부하는 경우가 많다고도 해요. 스스로 통제하기가 어렵다면 의심을 해보시고 테스트 및 점검이나 진단을 받아보시는 걸 추천드려요. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 시간에 대해 자유롭지 못하고 너무 강박처럼 느껴진다면 검사해보시는 것도 나쁘지 않을 것 같아요
시간을 계산해서 정해놓은시간에 끝.. 저도 그러는 편인데요 시간이 아까워서 어떻게든 끝내려하고 그러죠 근데 님은 정말 대단하신것 같네요 정해진 시간 전에 움직이지 않으시는군요 저는 미리미리 해놓을수있는것은 해놓거든요 정해진 시간 전에 미리미리 다 끝내놓네요 시간 강박증이 있는 것 같으세요 좋은거긴 한데.. 뭔가 옆 사람이 보면 꽉 막힌 사람처럼 보여질수 있다 생각이 들어요 조금만 여유롭게 생각해보세요
