다우니향기
저도 빵과자 엄청 좋아합니다 특히 저는 햄버거 중독이었구요 햄버거를 진짜 매일매일매일 ~~~~ 먹었거든요? 질릴법도 한데 다음날 되면 또 먹고싶고.. 그렇게 계속 먹다보니 30kg정도가 찐거예요..... 생각도 못하게 살이 훅 불어난거죠... 그래서 아... 이 햄버거랑 과자 빵을 끊어야 되겠구나 싶어서 진짜 눈 한번 딱 감고 햄버거 집을 그낭 지나쳐버렸어요 그렇게 하루 이틀 지나고 또 먹고싶었는데.. 제 몸을 보면서 꾹 참고 밥 종류로 대체했어요 솔직히 너무 먹기 힘들었고 햄버거에 적응된 입맛이라 구역질도 나왔지만 내 몸을 위해서라고 생각하며 버텼어요 지금 안먹은지 한달 다되어가요...ㅎㅎ 앞으로도 쭉 안먹을거예요 누가 사주거나 그럼 먹겠지만.. 이제 제 돈으로는 안먹으려고요^^ 처음이 어렵지 막상 안먹기 시작하면 끊은게 아까워서라도 안먹게되더라구요 요새는 그릭요거트로 식사 대용으로 하니 밀가루나 빵 햄버거 생각이 거의 나지 않아요 님도 대체 음식을 한번 찾아보시고 건강관리도 하세요 끊을 수 있으실거예요 힘내세요!!