익명1
저도요!! 과자랑 빵 대박 좋아해요 디저트는 말해뭐해~~~ 다 좋아요 ㅋㅋ 폭주해서 먹게됩니다 멈출수없죠 차라리 첨부터 아예 안먹으면 상관없는데 ㅎㅎ 한번 먹으면 이거 큰일납니다 저도 단거 먹으려고 밥을 굶다시피 하네요 고치려면 카드를 자르거나 강제로 가둬두고 다이어트 시켜야겠죠 ㅎㅎ
과자 빵을 정말 좋아합니다. 디저트도 무조건 좋아합니다.
밥을 먹고나면 디저트는 꼭 먹어야지하며 과자나 케이크 아이스크림 같은 것들을 꼭 먹습니다.
맛만 보는 정도라면 중독이라 하지 않겠죠.
이런 것들의 문제가 한 번 먹기 시작하면 멈추지 못하고 폭주한다는 것입니다.
단걸 먹고나면 더더더 단게 당깁니다.
이런 현상이 설탕 중독이라 하더라고요.
안먹으려고 하지만 쉽지 않습니다.
단걸 먹으려고 밥을 적게 먹기까지 합니다.
식후 아이스크림이 신나는 여름입니다.
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댓글 5
- 익명2
저도 같은것 같아요 디저트 위해서 식사를 적게하네요 단거 중독이 무서운것 같아요
- 익명3
저도 아이스크림을 달고 살아요, 그나마 요즘은 혈당관리 하느라 좀 줄이고 있는데 한번 먹기 시작하면 멈출수가 없어요. 저는 평소에는 그냥저냥 평범한 수준인 것 같은데 회사에 있으면 탕비실을 박살내는 수준이예요. 많이 먹는게 민망해서 제가 탕비실을 채워두고 있어요
- 난방고양이상담교사
당은 당을 부르고 탄수화물은 탄수화물을 부르는 것 같습니다ㅠㅠ 이 유혹을 어찌 참을 수 있을까요? 전 끊긴 했지만 특별한 계기가 필요했던 것 같아요. 바로 우리 평생의 숙제 다이어트 였습니다. 앞자리가 2개나 바뀌다 보니 도저히 안되서 운동도 하고 식단도 했어요~ 운동을 하니 운동 한게 너무 아까워서 식단이 자동으로 되더라고요!! 그런데 신기하게도 식단을 무리해서 하지 않고 sns에서 맛있게 하는 식단들을 참고해서 하다보니 속이 너무 깔끔하고 편안한 상태로 지내게 되어 자극적인 음식들을 자동으로 안찾게 되더라고요!! 먹는 즐거움도 있지만 비우는 즐거움도 한 번 느껴보시면 좋을 것 같네요!!
- 익명4
밀가루에 설탕이네요 입메 맛이좋은것들이 딱 중독 되기 쉽죠
