최근에 핸드폰을 너무 많이보다보니까 일상 생활에 지장이 많아요?

초근 이 년전부터 핸드폰에 캐시쌓이는 챌린지를 여러개 합니다.여러명 단체로하는 챌린지도 있다보니 아침 일찍부터 핸드폰을 만집니다.밤새 숙면도 잘 못 할때가 많아요.알람챌린지도있다보니 일찍깨어나게 됩니다. 아마 나도 모르게 중독이 된것 같아요?하루 몇시간씩은 좀 쉬고 싶어도 잘안됩니다.치료를 받으러 다녀야 할지 고민이 큽니다?

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댓글 1
  • 익명1
    저도 앱테크 때문에 하루종일 핸드폰만 들여다보는 경우가 많아요
    그래서 소통같은건 시간을 정해두고 하는 편이예요.
    핸드폰만 너무 들여다보니까 일상이 무너지더라구요