스마트폰 중독

Question

제가 생각해도 스마트폰 많이 사용 하는걸

알고는 있어요.잘때나 음식할때 빼고는 늘 폰을 손에 들고 있어요.

첨엔 이렇게 까지 하지 않았는데, 만보기 앱 깔고 캐시받는것만 했거든요. 어찌하다 보니 캐시닥 커뮤니티 소통왕을 알았어요. 소통왕 열심히 하니 순위안에 들면 리워드받고 넘 재미 있게 소통 하고 했거든요.

다른곳에도 커뮤니티 활동이 있더라구요.

첨엔 캐시닥 지니어트 열심히 활동했는데, 지금은 주로 마인드키 타임스프레드 커뮤니티 활동 위주로 하고 있네요

폰 사용 많이 하는걸 알고 있으면서 줄일수가 없네요 적당히 해야 하는데.....걱정이 되긴 합니다.

난방고양이 · Answer

앱테크에 시간을 많이 뺏기고 계신 것 같네요. 앱테크는 아무래도 보상도 적절하게 주고 성취감도 있고 또 소통왕 처럼 계속 활동을 하도록 만들다 보니 아무래도 많이 들여다 볼 수 밖에 없는 것 같아요. 저도 앱테크 처음에 여러개 하다가 지금은 캐시워크 하나 남겨두고는 다 지웠어요.

너무 시간을 많이 빼앗기는 것 같더라고요ㅠㅠ 댓글 다는 것도 틈날 때마다 하고

일부러 시간 내서는 하지 않으려고 애쓰고 있답니다. 핸드폰도 되도록이면 안보려고 하고 있어요!!

의식적으로라도 덜보려고 노력하는 게 필요하지 않을까 싶습니다 :)

강박/중독

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