난방고양이
상담교사
커피는 정말 우리 생활과 떨어질 수 없는 운명의 관계 같은 느낌이 들어요^^:; 마셔서 좋은 건 알겠지만 꼭 마셔야 하고 마시지 않으면 뭔가 허전하고 불안하기까지 하거나 다급헤가 커피를 찾는 등의 조절 능력이 상실이 되어졌다면 중독으로 진행되는 신호로 보시면 좋을 것 같아요. 커피 양을 줄이려고 하면 계기가 필요할 텐데 건강의 이상이나, 다이어트나 다른 뚜렷한 목표가 조금 있으면 도움이 되지 않을까 싶어요. 하지만 중독의 개념이라면 단순한 의지나 결심만으로는 중독에서 벗어나기 어려운 경우들도 있어서 스스로의 모습을 잘 살펴 보시면 좋겠네요!!