알티지오메가3

오메가 3  거의 2년정도 먹고 있는데 효과 있는지 잘 모르겠다 요즘 영양제 넘 많이 먹고 있나 걱정도 된다. 자꾸  늘어 나는 영양제 이것도 중독 인가알티지오메가3

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    난방고양이
    상담교사
    영양제 중독도 중독일 수 있겠네요. 저도 하루 잊어러비고 다음날 기억이 나면 헐!! 하고 엄청 놀랍니다!! 그래서 어떨 때는 아침에 생각났을 때 아침에 먹고 저녁에도 또 먹은 적도 있어요. 뭔가 채워지는 게 아닌가 싶어서요~
    영양제에 대한 의견이 의사들마다도 분분하더라고요. 먹어도 효과 없다고 하시는 분들도 계시고 해서 자기 몸에 필요한대로 적절하게 챙겨주면 좋지 않을까 싶어요~ 맹신 하는것도 조금 버리구요 :)