난방고양이
상담교사
새벽6시라면..일상에 지장을 많이 줄 만큼 중독이 되셨나보네요. 이미 조절 능력을 상실하셨다면 중독으로 가고 있는 신호라고 보시면 좋을 것 같습니다. 중독은 뇌신경계통에 질환으로 결심이나 노력만으로는 이겨나가기 어려운 게 사실이에요. 생활에 지장을 안 줄만한 중독이면 괜찮지만 너무 지장을 많이 준다고 생각되시면 약물치료나 인지치료, 심리상담 같은 걸로 치료를 받아 보시는 것도 추천드립니다.
저는 요즘 핸드폰 게임에 중독이 되었습니다. 원래도 게임을 좋아하긴 하지만 요즘 들어 더 심해졌습니다.
한 가지 게임에 빠져서 하고 있는데 잠을 제대로 못 잘 정도네요.
와이프가 보다 못해 핸드폰 내려놓고 자라고 하고 제가 잠이 들면 다행인데 와이프가 먼저 잠들고 제가 잠을 못자면 다시 핸드폰을 쥐게 됩니다. 그럼 또 게임하다가 새벽 6시까지 못자고 와이프한테 잔소리 듣고 그러네요. 좀.. 심각하긴 한 거 같아요.
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