익명1
아이스크림을 하루에 10개 이상 드시는건가요? 여름이 아이스크림이 더 땡기기는 하지만 10개는 많은거 같아요. 몸걱정도 하셔야 하니 조금 줄이시는게 좋으실꺼 같아요.
여름이 더워서 아이스크림을 많이 먹었는데
아이스크림을 너무 많이 먹다 보니까줄일수가없어요
하루에 열 개 이상 먹는데 단 거를 너무 많이 먹어서 몸에 안 좋을 거 같아요
그래도 줄이기 못 하겠네요
이건 중독 같아요 자다가 일어나와도 아이스크림 먹을 수 있어요
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댓글 3
- 익명2
살은 안찌시나요? 저도 아이스크림 중독이었던 적이 있어요. 겨울에도 한통씩 먹고는 했는데 살이 찌고 찬것을 많이 먹으니 몸이 안좋아지더라구요. 그래서 커피로 대체했는데 지금은 커피중독이 되어 있네요. ㅠㅠ
- 잠만보는귀여워상담교사
아이스크림 진짜 맛있지요 먹으면 마음의 안정도 오고 기운도 나서 힘을 많이 주더라구요!! 그런데 음식도 그렇고 뭐든지 적당한 것이 좋답니다. 적당한 단 음식은 혈압을 단기간 낮춰주는 효과가 있지만 과도한 양은 혈당을 높여 건강을 해친답니다. 단 음식을 많이 먹었을 때의 단점을 다시 생각해보시고 하루하루 먹는 양을 정하셔서 건강한 생활을 해보시길 추천드립니다. 우리 건강을 위해 파이팅이라구요!!
