난방고양이
상담교사
저도 점심이나 저녁을 먹고 나면 항상 뭔가를 더 넣어줘야 마무리가 된 것 같아요. 비스켓을 먹거나 짠과자, 단과자를 번갈아 먹어줘야 마음이 편안하달까..ㅎㅎ 가끔씩은 먹지만 이게 습관처럼 매일 그래야 한다면 조절이 조금 필요할 것 같아요. 우선 집에 과자를 사두지 않는 걸 추천드려요. 있는데 안 먹기도 쉽지 않기 때문에 아예 눈에 보이지 않도록 하시면 좋겠어요!! 그리고 양을 조금씩 줄여나가보시길!!!!!!!!!!!
저는 과자와 모든 먹는 것에 대한 중독이 아주 많이 심한 편입니다ㅠㅠ 글을 읽다보니 중독에 관해 저와 비슷한 분들도 많으신것 같애요. 역시 음식은,, ㅎㅎ 다이어트나 건강을 생각해서라도 줄여보려고 하는데 일단 눈앞에 음식이 보이면 무조건 먹어 버리니 큰일입니다. 다 맛있어요,, 특히 과자는 저의 일상이 되어 버려 고민이 됩니다. 위장이 늘 꽉찬 느낌에 자주 체하는데도 안고쳐져서 완전한 음식 중독이 되어 고민입니다.
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