난방고양이
상담교사
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게임과 휴대폰의 만남이라.. 정말 끊기 어려운 조합이네요^^;; 스스로 절제하거나 조절이 어렵다면 중독 신호가 맞는 것 같아요. 안해야지, 그만해야지, 조금만 해야지 하면서도 어느순간 빠져 있는 자신의 모습에 현타가 오거나 자책까지 하게 된다면 반드시 조절이 필요한 상태인 것 같아요. 게임 대신 다른 즐거운 일들을 찾아보시고 최대한 핸드폰을 멀리 할 수 있는 상황들을 의도적으로 만들어 보시는 건 어떨까 싶습니다.