난방고양이
상담교사
휴대폰은 이제 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로 지적이 되고 있습니다. 어린아이부터 노년에 이르기까지 휴대폰으로 인해 다들 어려움을 호소 하고 있죠ㅠㅠ 외국에서는 휴대폰을 처음 만질 수 있는 나이 자체를 제한하는 법안까지 낸다고 하더라고요!! 이미 중독이 많이 되셨다면 휴대폰을 멀리 할 수 있는 상황들을 일상생활에서 많이 만드시는 게 중요합니다. 의도적으로요!! 외출을 할 때 핸드폰을 두고 나간다거나 자러 들어갈 땐 거실에 핸드폰을 두고 들어가거나 하는 등의 노력들을 해보시면서 조절을 해나가시면 조금 도움이 되지 않을까 싶어요~