잠만보는귀여워
상담교사
담배에 대해 심한 중독을 가지고 계시네요 ㅠㅠ 그래도 금연에 대한 의지를 가지시고 여러 행동을 해주신 것 같아 너무 긍정적으로 느껴집니다. 보통 흡연을 통해서 심리적 안정과 쾌락으로 금연에 실패하시더라구요. 그래서 그냥 담배 싫어 끊을래! 가 아니라.. 담배가 주는 쾌락을 대체할 수 있는 대체제를 찾아보시는 걸 추천드려요. 단 음식이나 또는 내가 스트레스를 풀 수 있는 건강한 방법들이요!
안녕하세요 이번 이벤트에서 제 중독에 관한 고민을 적을까해요 다름이 아니라 제가 흡연자라 정말 담배에 대한 중독이 심하다는걸 느끼네요 무슨일 하기전 하고나서 꼭 흡연을 해야 마음이 편안해지고 자꾸 담배에 손이가고 있어요 몇번 금연에 도전하지만 번번히 실패하는 제 모습을 보면 참 한심하네요 정말 안되면 상담이라도 받아봐야겠죠?? 금연에 성공하신 분들 정말 부러워요 많은 조언 부탁드려요
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댓글 3
- 익명1
결혼은 하셨나요?물론 가족들. 자녀분도 계실꺼고~가족들 생각해주세요 간접흡연. 너무 안좋아요~ 그리고 본인 몸 안챙기시면 큰병에 걸릴 확률도 높고 또 남은 가족들은 어떻게 살아갈까요? 다~ 불행해 집니다 결단 딱 내리시고 오늘부터 금연하세요
- 익명2
금연도 무슨계기가 있어야 쉽게 끊을수 있나봐요 예전에 저희남편 끊을려고 몇번을 시도하다가 실패하곤 했는데 좋아하는 운동(인라인)하다 나이많은 어른신한테 자꾸 쳐지게 되자 자존심 상했나봐요 담배로 호흡이 힘들다면서 끊더라구요 응원합니다~~