핸드폰 중독

Question

핸드폰 없이는 못 살 것 같은 정도로 핸드폰에 중독 되 있는 것 같아요 현대 사회에 핸드폰 필수 잖아요 저도 예전에는 심하지 않았는데 요즘 재밌는 영상도 많고 즐길거리가 많다보니 더 중독이 되있는 것 같아요 일상생활에 지장을 줄 정도인 것 같네요 밥먹을때도 하고 늘 핸드폰을 지니고 있는 제가 걱정되네요 핸드폰 중독 너무 고민됩니다

잠만보는귀여워 · Answer

핸드폰이 참 좋지만 과도한 사용은 나의 균형잡힌 생활을 무시합니다.

해야할 일들을 하지못하고 전자파는 나의 뇌와 눈을 망가뜨리니까요

스스로먼저 핸드폰을 사용할 목적과 시간을 명확히 정하셔야할 것 같아요

그리고 내가 핸드폰으로 얻는 장점과 단점을 인지하셔서 앞으로 어떤 방식으로 사용할지 스스로 계획하셔야할 것 같습니다.

중독되신분이 현대사회에 많습니다.

이때 남들의 조언에 의존해서 조언만 구하기보다 내가 먼저 노력하고, 내가할수있는 일들을 계획해서 해결을 하는 멋진 사람이 되어보시는 것을 추천드립니다

강박/중독

핸드폰 중독