[중독] 딱 휴대폰 중독같은대요

딱 휴대폰 중독 같은데요

줄여야 하는 이유를 못찾아요

휴대폰으로 일도 하고 교류도 하는데

이거 줄이면 일도 불편하구요

사람들하고 교류도 못하니 어떻게 중독이긴한데 방법을 모르겠네요???

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    핸드폰을 사용하시면서 불편함보다 편함을 느끼시는건가요?
    핸드폰이 주는 편함, 즉 장점이 나에게 크다고 느끼면 그대로 사용하시면 됩니다.
    내 인생 내가 필요한 물건을 사용하는 거니까요
    하지만 눈 건강이 우려되고, 허리와 목이 아프고, 핸드폰으로 과도한 시간을 보내면 이것은 스스로 판단했을 때 핸드폰을 줄일 필요성이 있겠지요
    스스로를 한번 다시 잘 판단해보시고 중독인 상태면 조금씩 조금씩 핸드폰을 줄여보려고 노력해보시고 그게 아니시라면 일적인 부분으로도 핸드폰이 도움이 되고 불편함이 없는 상태니까 유용한 물건을 잘 사용해주시길 바랍니다