익명1
현대인들 대부분이 갖고있는 고민이지 싶어요 폰을 손에서 멀리하고 싶어도 업무상으로든 일상일이든 모두 폰으로 연견되어 있으니 쉽지않지요 눈도 몸도 마음도 피해가 가는것은 분명하니 다른 취미를 가지셔서 거기에 몰두할때만이라도 폰에서 벗어나는 방법을 찾으시는게 좋을듯해요
전 휴대폰 중독이 심해요.
거의 자는 시간 빼고는 계속 휴대폰을 사용하고,
심지어 전..폰을 2개 씁니다.
본폰은 앱테크용으로 쓰고, 공기계로 인터넷 방송이나 유투브를 하루종일 봐요. 그러다보니 시력도 점점 안좋아지고, 손이 자주 붓네요. 건강 생각해서 폰 사용을 자제해야하긴 하는데..폰을 사용하지 않음 왜 이리 불안한건지..진짜 고치고 싶은데 너무 어렵네요.
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
과도한 사용은 건강에 무리를 줍니다 ㅠㅠ 핸드폰을 2개를 사용할 정도로 핸드폰의존도가 높으시군요 우선 핸드폰을 하나로 줄입시다. 앱테크용으로 핸드폰을 사용하는 것은 상당히 비효율적이예요 ㅠㅠ 본인이 투자하는 시간, 그리고 핸드폰에 들어가는 자본들이 오히려 악영향을 줄 수 있어요. 그러니 우리 핸드폰을 우선 줄이고 스스로 계획합시다. 이정도의 할당량을 가지고 오늘 핸드폰을 써야지! 이렇게요 근데 너무 갑작스러우면 안되고 조금 조금씩 줄여가면서 핸드폰 사용을 줄여보시는 것을 추천드려요. 갑작스러운 변화는 금단현상을 일으킬 수 있으니까요 앱테크, 그리고 핸드폰 사용보다 우리의 몸과 마음이 더 건강하다는 사실 잊지마세요
