매일 너무 핸드폰을 하느라 시간을 보내는 것 같아 고민이네요.
잠깐이라도 시간이 비면 자동으로 폰부터 꺼내봅니다.
휴식 시간에도 폰 화면만 쳐다보느라 정말 쉬는 게 아닌 것 같아요.
폰이 아닌 다른 취미를 찾기 위해 노력중이에요.
하루에 몇 페이지라도 책을 읽고, 폰은 꺼두고 산책을 하려고 노력하고 있어요.
핸드폰 중독은 이제 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로 제기 되고 있는 것 같아요ㅠㅠ 그만큼 우리 일상과 너무 밀접하게 연결되어져 있어서 중독이 안 된 사람을 찾기 어려울 정도입니다. 그래도 글쓴이 님은 다른 취미를 찾으신다고 하니 문제인식도 하시고 노력도 하고 계셔서 잘 하고 계시다는 생각이 드네요. 저도 외출할 때 일부로라도 핸드폰을 두고 가거나 자러 갈 때도 밖에 두고 자러 들어가고 애쓰기도 해요. 잘 이겨나가보시길 바랍니다 :)
스마트폰 중독 정말 무섭지요 ㅠㅠ 스마트폰을 벗어나기 위해서 다른 취미를 반드시 가지셔야합니다 핸드폰이 주는 쾌락보다 그 이상 또는 그정도의 쾌락을 가지셔야해요. 제가 추천드리는 취미는 독서와 운동입니다. 독서는 마음의 양식을 쌓아주고 운동은 건강과 마음을 건강하게합니다. 핸드폰이 줄수없는 취미를 찾아 꼭 핸드폰 중독에서 벗어나길 바랍니다
