게임 중독 고민~

게임 중독 때문에 일상 생활이 점점 어려워지고 있어 고민입니다. 

잠깐 하려고 시작한 게임이 몇 시간씩 이어지면서 중요한 일들을 자꾸 미루게 됩니다. 

게임을 하지 않으면 불안하고 허전한 느낌이 들어 다른 취미를 찾기도 힘들어요. 

가족과 친구들 사이에서도 게임 때문에 갈등이 생기고, 현실에서의 성취감이 점점 줄어드는 것 같습니다. 

스스로 제어하려고 노력하지만 의지력만으로는 한계가 있는 것 같아 답답합니다. 

이 문제를 해결하기 위해 전문적인 도움을 받아야 할지 고민 중입니다.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    게임으로 정말 힘든 시간을 보내시고 계시네요 ㅠㅠ
    스스로 제어하려고 하셨는데 한계가 느껴지신다면 전문가의 도움이 필요하실 것 같습니다
    요즘 각 구나 시, 보건소에서 다양한 중독 클리닉 프로그램을 많이 실시하더라구요.
    그 프로그램에 참여하셔서 도움을 좀 받아보시고 스스로도 게임 시간을 확실하게 정해주세요.
    스스로도 약속하고 주위사람들에게 판을 크게 벌리세요
    내가 ~시간 이상하면 너 밥사줄게 이렇게 강제성을 만드는 것도 해결에 큰 도움을 주더라구요.
    스스로의 더 강한 노력, 그리고 주위 사람들의 도움으로 반드시 극복가능합니다!