잠만보는귀여워
상담교사
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화에 대한 분노 조절이 있으시네요 우선 나의 감정을 표현하는 것은 너무 좋아요 그렇지만 그 방식이 표현되는 방식이 너무너무 중요합니다 내가 감정적으로 말을 내뱉으면 상대에게 조언을 주는게 아니라, 상대에게 짜증을 내는 것으로 변질됩니다. 그러니 상대방을 조금이라도 더 생각하고, 존중하는 마음으로 상대방에게 접근해야합니다. 그런 마음이 뒷받침이 되어야지 내가 화를 낼때도 그것이 올바른 방식으로 표현되는 것이지요