옳지 않은 행동을 참지못하는 충동조절장애일까요

아무리 아는 사이도 언니도 동생도 자꾸 아닌걸 

맞다고 하는 그리고 언니라고해서 참고 들어야하는 그런 부분에 눌림버튼이 눌려 저도 모르게 

그런부분을 지적하는 남들이 싫어할 만한 소리를 하게 되는 때론 그누구도 말못하는걸 콕집어 그부분을 

말해주는 정직함이지만 한편으로 분위기가 싸해질정도로 그부분을 파고 들어가는 경우가 생겨 트러블도 자주 일어나네요 그냥 나하나 참으면 될것을 

그게 잘 안되서 지적하고 저도 모르게 말하고 있는 

충동조절장애인거 같아요

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    나의 의견을 말하는 것은 좋아요
    오히려 그러지 못하는 경우면 스스로 마음의 병이 생겨서 힘들어질 수 있는거니까요
    그런데 그 방법이 중요합니다
    나의 의견이 부정적인 방식으로, 감정을 담아서 남에게 해를 끼치는 영향을 준다면 그것은 나에게 안좋은 영향을 결국 주게 된답니다.
    나의 생각과 조언, 제언을 하는 것은 좋지만 상대방에게 배려와 존중의 방식을 통해 전달하도록 노력해봅시다
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    민트홀릭
    상담심리사
    불의를 보면 참지 못하는 셩격이신 것 같아요.
    어떠한 상황에서는 정의로워 보일 수도 있고 어떤 상황에서는 상대를 민망하게 하는 상황도 될 수 있을 것 같아요.
    주관적인 생각을 전하실때만 한번 더 고민해 보시고 말로 뱉어 내시면 더 좋을것 같아요.
    사람을 때리는 일은 나쁜일이야 이런 말은 필터링 없이 뱉어도 되겠지만 그렇지 않은 주관적인 판단이 섞인 말들은 상대에게 상처를 줄 수도 있으니까요 
    옳지 않은 행동을 말로하려면 부정적인 말일테니 상처가 될 확률이 훨씬 큽니다.말은 아가 다르고 어가 다르다고 하잖아요.참지 못하고 말을 뱉는것 까지는 괜찮은데 상대를 배려하는 말을 함께 해보시면 어떨까요?