충동조절장애- 상처가 되는 말 충동적으로 해요!

충동조절장애로 가족에게 상처가 되는 말을 하곤 적성이 풀리는데, 곧 후회를 해요!

어떤 사건이나 기억에 대해서 의견이 갈렸을때입니다.

제가 옳다고 확신하면, 가족들을 설득시키려는 경향이 있어요!

그리곤 제가 옳다고 생각하는 증거들을 제시하고는 아니다 싶으면 충동적으로 막 거친말을 해요! 

그때는 조절이 잘 안 되어서 상처를 주곤 후회를 한답니다!

이런 충동을 조절 못하는 제 자신이 부끄럽습니다! 

지금은 잘못을 반복 안하려고 노력중입니다~