간식을 계속 사는 충동조절장애인 것 같아요

Question

간식을 자주 먹지도 않고 아직 먹어야할 것들이 쌓여있요.
그래도 과자 같은게 온라인에서 할인하거나 마트가서 싼 것 같으면 계속 쟁여놓게되요.
있는 것들도 다 못먹어서 유통기한 지나고야 먹기 시작하기도해요.
늦게 먹게되니 맛도 변하고 버리게되는 것들도 너무 많은거 아는데 할인하면 또 사게되는 것 같아요.
필요없는 지출인 것 같은데 조절이 안되서 걱정이에요.

잠만보는귀여워 · Answer

필요없는 지출이 될 수도 있을 것 같아요

특히 간식은 먹지 않으면 쓰레기가 되고 또 우리 몸에 좋지 않은 것들이 많잖아요

계획적으로 구매하는 것이 아니라면 좀 절제하시면 좋을 거 같습니다.

심지어 다 못먹어서 버리시기도 하니까요

물론 구매하시면 집에서 충족함과 풍족함을 느끼겠지만 그것은 나의 단편적인 생각일 뿐 조금만 더 고민하시고 나를 생각하셔서 절제하는 소비를 해주시길 바라요

간식을 특히 구매하는 것에 더더욱이요!

강박/중독

간식을 계속 사는 충동조절장애인 것 같아요